2019年3月，以跑去向更远的大脚地方为目标的“大脚掌”计划在北京重启。“大脚掌”计划发起人来哥携手互联网金融专家文杉、掌计重启演员郑心潼、划京演员金晶、携手演员王蕊、跑道健康美食专家夏露、鼓励亚洲先生朱晓辉组成“大脚掌”创始成员，勇敢在这个春天向未来发起挑战。迈出

大脚掌，以“脚”为本

提起“脚”，每个人都不陌生，掌计重启但如果要形容一下自己的划京“脚”，大多数人都会从自己脚的携手大小、胖瘦甚至美丑来形容。跑道有人会因为自己脚形不好看，不敢穿凉鞋；有人会因为脚大，选鞋的时候一定要显脚小。不管男女，提到“脚”，总想把它缩回去，这不仅跟我们传统文化有关系，还跟日常生活里对“脚”的态度有关。

但“大脚掌”计划，却反其道而行之。“大脚掌”计划要放大“脚”的作用，更要重新定义大家对“脚”的认知。“大脚掌”认为，“脚”不仅是一个人的支撑，更是所有行动的支撑。如果没有“脚”去实实在在走出每一步，这世间不会有路、不会有建筑、不会有城市，也不会有文化。

如果没有“脚”，我们哪里也去不了。如果没有“脚”，人类的思想也不会产生。“脚”，是人之根本，也是万物之根本。

“大脚掌”计划希望每个人都能关注自己的“脚”，从“脚”开始，勇敢出发、脚踏实地、冲破束缚、坚持自我。希望每个人能够从“脚”的启发中获得人生力量，敢于挑战、敢于追梦、忠于自我。“大脚掌”计划号召大家从小事做起，从第一步做起，从即刻出发做起，跑向更远的地方。

大脚掌，因“脚”团结

有人说，成年人的世界充满“血风腥雨”。不管怎样，你得做点什么。

于是，一群因为热爱跑步聚集起的青年，他们想通过“大脚掌”计划做一点事，发出自己的声音。

“大脚掌”计划发起人来哥是体育营销界的“老人”，他不仅是“XiangRunning”跑团的主理人，还是“跑道CLUB”创始人。他心目中的“大脚掌”计划，是一个人对自我的关注、是自我追梦的行动、也是踏实向前的勇气。当他想要通过“大脚掌”计划发出自己的声音的时候，他身边迅速聚集起了志同道合的小伙伴。

文杉是互联网金融专家，也是创业人。在自己摸爬滚打的职业生涯中，她看到女性在职场中的付出、努力，需要的勇气、信心，其实都是“大脚掌”计划所倡导的理念。

郑心潼、金晶和王蕊都是演员。演员是个非常特殊的职业，它需要all in的体验，需要用自我的角度揣度旁观者的想法，需要真实，也需要创造。在演戏的这些年中，她们有个共同的感悟就是：生活是演戏的基础，如果没有生活，就没有体验，没有体验，就无法塑造好角色。对于演员来说，特别需要去发现生活、感受生活，这一切，都离不开“脚”。她们需要一次次的突破、奔跑，用积极的态度完成一切的挑战。这，也是“大脚掌”计划所倡导的理念。

夏露也是一名演员，但她的另一个身份是健康美食专家。她热爱运动，尤其热爱跑步。作为女性，坚持跑步的出发点都是为了保持身材，但她在这个过程中发现了“机遇”。在健身界有句名言叫“三分练，七分吃”，于是，“吃”成了夏露更关注的东西。围绕“吃”，她做了自己的美食自媒体，还开拓了健康的零食品牌。“大脚掌”计划跟她契合的一点是，这是一种摆脱束缚、勇敢挑战的价值观。

朱晓辉是大脚掌首席形体官，也是“亚洲先生”。他是一个极度自律、拥有完美身材的男性。要想保持低体脂率和好看的肌肉线条，就必须严格控制饮食、坚持锻炼。在这个过程中，他发现“坚持”是个很美好的词，不仅能够带来完美的身材，还能保持良好的心态。他加入“大脚掌”计划，既是大家的首席形体官，也想继续在“大脚掌”计划践行坚持的力量。

大脚掌，从“脚”出发

“大脚掌”计划刚刚启动，第一步就是“出发”。

春天适合“出发”，这也是“大脚掌”计划选择在春天“出发”的一个原因。而此刻，“大脚掌”计划成员已经订好了下一个“出发”小目标：

郑心潼决定开始挑战自己人生首马，来哥决定2020年前完成马拉松大满贯，王蕊决定今年要拍自己的跑步视频，朱晓辉将黄金海岸马拉松设定为自己第一个目标，金晶决定今年一定要去希腊跑马拉松，夏露今年会发布自己的零食品牌，文杉继续辛苦创业的同时，也要完成人生首马的挑战……

既是“出发”，必有挑战。

“大脚掌”计划作为一个团体，不仅会践行马拉松的跑步精神，还会在各项公益宣传上发挥自己的能量。

在马拉松上，作为一群因跑步而聚集起来的小伙伴，他们今年将会征战国内、国际马拉松，为全世界带去“大脚掌”新面貌。

在公益上，“大脚掌”计划将联合素人跑团，宣传运动、跑步等内容，并会发布“脚掌关爱计划”，还会结合不同职业体验，拍摄与“大脚掌”有关的系列纪录片。

“大脚掌”是一个开放性的计划，如果你热爱跑步、认同“大脚掌”理念，欢迎加入“大脚掌”跑步群，和创始成员一起坚持跑步打卡、做更好的自己。另外，你也可以在微博上添加#大脚掌#超话一起跑步打卡，我们会在每周跑步打卡的跑者中抽取幸运者奖励小礼品；也可以在跑道CLUB上加入大脚掌跑团，一起约跑、分享，共同进步！

万物伊始，适合“出发”。以“脚”为本，因“脚”团结，2019，期待“大脚掌”计划跑去更远的地方！

跑者加入方式

1、关注跑道CLUB公众号，进入平台之后搜索“大脚掌”跑团，申请加入。

2、添加“跑道CLUB小管家”微信，申请加入。

3、合作邮箱：bigfeet@umbok.com，anders@umbok.com